Oncologia Integrativa

Notas sobre uma aula de Oncologia Integrativa:

Uso de terapias integrativas, são atividades ou práticas não medicamentosas orientadas para auxiliar no tratamento de doenças ou no manejo dos sintomas do tratamento ou de doenças.

Exemplo: Uso de acumpultura para minimizar efeitos do tratamento como nauseas.

O profissional deve conhecer a doença e o cuidado deve ser personalizado. Lembrar de interações medicamentosas no tratamento cm fitoterápicos (chá, oleos, e infusões)

O profissional deve pesquisar sobre vitaminas e suplementos fitoterápicos, para não ter reações toxicológicas.

NÃO USAR LAVANDA NO CANCER DE MAMA

ORIENTAÇÕES IMPORTANTES NO CUIDADO DO PACIENTE COM CANCER

É importante pelo menos 150min de atividade física por semana, sendo duas vezes exercícios de força;

Na alimentação é recomendado usar produtos mais naturais (comidade de verdade) e evitar produtos industrializados.

Priorizar uma boa noite de sono. Pelo menos 8h de sono por noite. São muito bem vindas práticas para relaxar como a higiene do sono.

Priorizar a rotina, e respeitar o ciclo circadiano.

Não ter vícios: fumo e alcool

Mas a disciplina e a cobrança por uma nova rotina, ou habitos saudáveis deve ser gentil.

ADMINISTRAÇÃO/GERENCIAMENTO DO STRESS NO PACIENTE COM CANCER

O estímulo da amigdala, aumenta a produção de cortisol e adrenalina que são hormônios de stress e fuga. Isso resulta no aumento da pressão arterial, da frequencia cardíaca e da frequencia respiratória. Consequentemente isso gera/agrava um quadro de inflamação.

São sintomas de stress cronico:

- Físico: fome seletiva e emocional por alimentos mais doces e gordurosos;

- Emocional: Irritabilidade e labilidade;

- Mental: Redução da memória, diminuição do foco e diminuição da auto-estima.

O que fazer para manejar o stress: Promover o relaxamento atraves de ações que promovam a produção de hormonios antígenos aos hormonios produzidos no stress. O aumento da serotonina e da qualidade do sono promovem relaxamento e reduzem a inflamação.

São exemplos de práticas que promovem o relaxamento: meditação, yoga, acumputura, etc;

O tratamento do cancer não deve apenas ser medicamentoso. O tratamento deve ser integrativo, deve envolver: Ambiente, sociedade, família, espirito e mente

INDICAÇÕES DE LITERATURAS PARA ENTENDER MAIS SOBRE O ASSUNTO:

Livro: Medicina Integrativa: A cura pelo Equilíbrio - Paulo de Tarso Lima

Artigo: AASCO - Uso da medicina integrativa no tratamento do câncer de mana

App sobre fitoterapia: About Herbs

Por Daisy Chagas